Кошачьи блинчики.
На 1 порцию, г. :
Говядина 100
Морковь 50
Салат 10
Яйцо 1шт.
Растительное масло ~5
Натереть мерзлую говядину на крупной терке + морковь сырую на мелкой терке + салат измельчить ножом. Добавить таблетку с кальцием(глюконат кальция) растертую, несколько капель растительного масла. Вбить яйцо и сформовать лепешки. Запечь в микроволновке на слабом режиме, чтоб лепешки схватились. Можно убрать в морозилку и доставать по мере необходимости.
В 1 порции :
Белки , г. | Жиры | Углеводы |
34,4 | 37,6 | 3,1 |
Энергетическая ценность:488,7ккал.
Химический состав в 100г.
Белки , г. | Жиры | Углеводы |
16 | 17,5 | 1,4 |
Энергетическая ценность:227,3ккал.